随着韩剧、韩综、K-pop的流行,大家对韩流的了解越来越深入,韩国料理也受到了越来越多人的喜爱,韩国美食以其独特的口感和丰富的营养成分著称,而且制作过程也非常有趣,作为自媒体作者,我将带大家走入韩国美食的世界,一起学习五款韩国传统料理的做法,让大家在家也能品尝到正宗的韩式美味!
石锅拌饭(Bibimbap)
主料:
米饭2碗;胡萝卜1根;黄瓜半根;香菇4朵;豆芽菜1把;菠菜1把;牛肉200g;
辅料:
芝麻油;辣椒酱;蒜末;酱油;白糖;盐;胡椒粉;香油
做法步骤:
1、牛肉切片,用适量的蒜末、酱油、糖和胡椒粉腌制半小时。
2、将胡萝卜、黄瓜、香菇切成细条状,菠菜洗净,所有蔬菜分别用沸水焯烫至熟。
3、在平底锅中倒入少量的香油,将牛肉煎至熟透,盛出备用。
4、石锅中加入少许香油,将米饭铺满锅底,依次摆上蔬菜、牛肉。
5、按照个人口味,淋上适量的辣酱或芝麻油,搭配一个生鸡蛋即可食用。
三、泡菜炒饭(Kimchi Fried Rice)
主料:
米饭2碗;泡菜200克;五花肉100克;青椒半个;胡萝卜1/4个;洋葱1/4个;鸡蛋1个;
辅料:
蒜末;酱油;糖;盐;胡椒粉;香油
做法步骤:
1、五花肉切丁,用蒜末、酱油和糖腌制10分钟。
2、泡菜切成小段,胡萝卜、洋葱、青椒切丁备用。
3、平底锅中加入适量的油,放入腌制好的五花肉翻炒至微黄。
4、加入胡萝卜、洋葱、青椒继续翻炒,再加入泡菜翻炒均匀。
5、倒入米饭翻炒至均匀后,根据个人口味加入盐、胡椒粉调味。
6、最后打入一个鸡蛋,炒至鸡蛋熟透即可。
四、韩式炸鸡(Korean Fried Chicken)
主料:
鸡翅根500克;面粉100克;淀粉100克;
辅料:
大蒜一头;白糖30克;番茄酱50克;酱油20克;辣椒酱20克;白芝麻;香油
做法步骤:
1、鸡翅根清洗干净,用刀背轻轻敲打使其入味,然后用盐、胡椒粉腌制30分钟。
2、将腌制好的鸡翅根裹上面粉和淀粉的混合物。
3、锅内倒入足够多的油,烧至六成热时放入鸡翅根炸至金黄捞出。
4、另起一口锅,加入切碎的大蒜,炒香后加入白糖、番茄酱、酱油、辣椒酱翻炒。
5、加入适量的水,待汤汁浓稠后倒入炸好的鸡翅根翻炒均匀。
6、最后撒上白芝麻,淋上香油即可出锅。
部队锅(Army Stew)
主料:
午餐肉200克;泡面1包;豆腐200克;金针菇1把;火腿肠2根;年糕200克;鱼饼100克;
辅料:
韩式辣酱;大葱;洋葱;蒜末;白糖;盐;胡椒粉
做法步骤:
1、豆腐切块,泡面面条和调料包备用,金针菇洗净切去根部。
2、午餐肉切片,火腿肠切片,鱼饼切块,大葱切段,洋葱切丝。
3、锅中加入足够的水,待水沸腾后加入午餐肉、火腿肠、鱼饼煮5分钟。
4、接着加入豆腐、金针菇、年糕煮10分钟。
5、放入洋葱、大葱、韩式辣酱、蒜末、白糖、盐、胡椒粉煮至入味。
6、最后加入泡面面条煮至面条软化,撒上泡面里的调料包即可。
炒年糕(Tteokbokki)
主料:
年糕300克;鱼饼100克;大葱1根;
辅料:
韩式辣酱;白糖;盐;酱油;香油
做法步骤:
1、大葱切段,鱼饼切片备用。
2、锅中加入足够的水,待水沸腾后加入年糕煮至变软。
3、加入鱼饼和大葱继续煮2-3分钟。
4、接着加入韩式辣酱、白糖、盐、酱油调味,中小火煮至汤汁浓郁。
5、出锅前撒上芝麻,淋上香油即可。
通过以上五款韩国料理的制作过程,不难发现它们都有一个共同点,那就是“简单易做”,无论是色泽诱人的石锅拌饭,还是香辣可口的炒年糕,只要掌握了基本的烹饪技巧,都可以轻松在家完成!希望各位朋友们在尝试这些食谱的过程中,不仅能够收获美味佳肴,还能感受到韩国文化的独特魅力!